Aceite esencial Limón

INCI: Citrus limonum Oil

Material de base: Cáscara del fruto

Método de extracción: Estrujado de la cáscara

Quimiotipo: limonene

Origen:  España

Ecológico (Aval CAAE).

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USOS:

Puedes utilizarlo de manera individual o combinado con otros aceites esenciales para potenciar los efectos positivos en el tratamiento de un problema.

• SOBRE EL CUERPO

1.-  Alivia tus piernas. Prepara una aceite de masaje con 50 ml de aceite de almendras, 10 gotas de aceite esencial de limón, 8 de enebro, 6 gotas de romero y 6 gotas de lavanda. Aplícalo en forma de masaje todas las noches antes de ir a dormir.

2. Tratamiento de heridas: añade a 25 ml de aceite de hipérico o hidrolato de mejorana 10-15 gotas de aceite esencial de limón y aplícalo con un algodón sobre la zona afectada.

-También puedes añadir a 25 ml de tintura de propóleo 10-15 gotas de aceite esencial de limón y aplicar la mezcla sobre la zona dañada.

3.- Para ayudar a dormir a los niños añade 2 -4 gotas de aceite esencial de limón en un bol con agua caliente o en un aromatizador.

– En adultos, podemos añadir a medio litro de agua caliente 1 gota de aceite esencial limón, 1 gota de eucalipto y 1 gota de pino. Inhala el vapor tapando la cabeza con una toalla.

4- Aceite para el reumatismo: mezcla 50 ml de aceite de jojoba con 6 gotas de aceite esencial de limón, 5 gotas de pino, 6 de lavanda, 5 de romero y 8 gotas de enebro. Aplícalo por la noche, antes de ir a la cama, mediante fricciones sobre las partes doloridas.

– Alivio de calambres: Prepara una mezcla con 50 ml de aceite de almendras, 8 gotas de aceite esencial de limón, 10 gotas de enebro y 10 gotas de ciprés. Aplícala  sobre los músculos doloridos siempre que lo necesites.

• SOBRE LA MENTE

* Mezcla aromática para la oficina. Vierte en 1 L de agua caliente 5 gotas de aceite esencial de limón y 5 gotas de pino. Coloca el recipiente cerca de tu lugar de trabajo

• COSMÉTICA NATURAL

1.- Tratamiento para piel grasa o acneica. Mezcla 25 ml de aceite de jojoba con 10 gotas de aceite de germen de trigo y añade 3-5 de gotas de aceite esencial de limón.

Aplícalo mediante masaje en la cara evitando el contorno de ojos. Deja actuar 20 minutos, elimina el exceso con una toallita desmaquillante y pásate un algodón embebido en una mezcla de vinagre de manzana (una cucharadita) y agua de rosas.

2.- Baño anticelulítico: Mezcla dos cucharaditas de miel con 3 gotas de aceite esencial de limón, 3 de ciprés, 3 de naranja y 5 gotas de enebro. Vierte la mezcla en el agua del baño justo antes de sumergirte en ella. Toma este baño dos veces a la semana durante un período de seis meses.

3.- Para atenuar y prevenir la aparición de estrías prepara un aceite de masaje con 50 ml de aceite vegetal (avellana, almendras…) y añade 25-30 gotas de aceite esencial de limón. Puedes combinarlo con aceite esencial de albahaca, ciprés, enebro…

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Advertencia:

– Consultar con un terapeuta o médico para su aplicación oral.
– Evitar la exposición directa al sol después de aplicarlo.
– En caso de embarazo prestar atención al mes de gestación para saber qué aceites esenciales son los recomendados y cuáles las dosis.